Далее поговорим о том, как начать вообще заниматься фристайлом.Для начала, если вы русскоязычный фристайлер, а тут такие все, найдите обучающие материалы по фристайлу. Но честно вам скажу, что ничего нормального, кроме статей от автора этой статьи, Назима, Bengau, Турлакова и Баруздина вы ничего путного не найдете.
Раздел “Обучение футбольному фристайлу”, который вам поможет во всем. Итак, это ваша теоретическая часть, а точнее письменная.
Разберемся с экипировкой
Как бы вы сейчас ни говорили, ни орали, ни заявляли, что вы точно будете фристайлером, точно хотите им быть, не тратьте свои деньги и время на покупку и поиски подходящей вам экипировки сначала (мяч, бутсы). Дайте себе время на “стажировку”, результаты которой и упорство, проявленное в ее время, как раз и покажут то, хотите ли вы заниматься фф или просто делали поспешные выводы.С обучалками и внешним видом для тренировок разобрались, дальше дело естественно за вами:
- научитесь набивать 60-80 раз на обеих ногах
- доведите до стабильности свои навыки в набивании
- научитесь делать atw (обучение atw)
Это всё не зависимо от того, какой стиль вам больше по душе. Начните фристайл именно с atw. Теперь о процессе тренировки и подходе к ней, об этом вы прочитаете здесь. Напомню, всегда ставьте себе цели и на конкретную ближайшую тренировку, и на некоторый период времени вперед. Это залог прогресса.
Автор статьи: Алексей “Higem” Комиссаров